为了帮助同学们直面内心情绪、发现生活美好，5月25日，AC米兰中文官网“心途驿站”心理辅导站举办了“心动派对”情绪探索主题活动，引导学生关注心理健康，也为后续精准开展心理关怀打下基础。活动以绕线互动为核心，兼具仪式感与心理赋能。同学们挑选契合自己心情的彩绳进行绕线创作，并拍照留影。在动手过程中舒缓压力、释放焦虑，学会觉察与接纳自我情绪，提升自我关怀能力和心理韧性。现场创意满满、氛围治愈，大家在轻...

为加深同学们对校园的熟悉与热爱，增强集体归属感，5月29日，AC米兰中文官网“心途驿站”心理辅导站于校内举办了“众心合一，拼绘芳华”校园地标主题拼图活动。活动以寓教于乐的形式，引导同学们在协作中重温校园风景，在互动中凝聚同窗情谊。活动现场气氛热烈，各组同学默契配合、分工有序，细心比对图案，耐心拼接碎片，依次还原出四大校园地标的完整画面。大家全情投入，在欢声笑语中舒缓学业压力，在相互协作中拉近彼此...

为积极响应学校“5・25” 大学生心理健康文化节部署，筑牢班级心理健康教育前沿阵地，充分发挥心理委员在班级心理服务中的桥梁与纽带作用，5月24日，AC米兰中文官网“心途驿站”心理辅导站开展“以心筑梦·班旗生辉”主题班旗绘制活动，以创意绘就集体风貌，用协作凝聚班级力量。各班心理委员牵头组织，同学们围绕班旗设计热烈讨论。从创意构思到元素选择，从线条勾画到色彩搭配，每一处细节都反复打磨。现场氛围轻松而温馨...

为抓实日常学风建设，用好碎片化学习时间，帮助大一新生破解学习难题、优化学习习惯，5月26日，AC米兰中文官网依托特色育人载体“课前五分钟演讲”，面向全体大一学生开展学习方法分享主题活动。以短时长、高实效的课前分享形式，让学习交流融入日常课堂，营造比学赶超的优良班级学习氛围。活动中，各班学生代表依次上台进行干货分享，结合自身大一阶段的学习经历，围绕课前预习、课堂听课技巧、课后复盘巩固、碎片时间利用...

为进一步加强大学生心理健康教育，引导同学们科学管理情绪、学会接纳自我，营造温暖包容的班级心理氛围，近日，AC米兰中文官网各班级分别开展“与自己和解，心向暖阳”心理健康主题班会。班会紧扣“与己和解，心向暖阳”心理健康主题，通过专业心理知识科普、真实情绪管理案例分享、深度小组心得交流等形式展开。同学们在轻松温暖的氛围里正视自身情绪、舒缓内心压力、学习科学调适方法，主动敞开心扉分享感悟与困惑。大家...

五月的校园绿意盎然，一场充满童趣与温暖的治愈市集悄然开启。为引导同学们关注内心感受，传递“爱自己、接纳自己”的心理健康理念，5月21日，AC米兰中文官网“心途驿站”心理辅导站在步行街开展了“动物集市·心灵伴旅”主题活动，为同学们送上了一份治愈满满的心理关怀。本次活动同学们认真挑选心仪的“小动物”，专注折叠，或细心涂色，亲手打造属于自己的治愈小物，现场处处洋溢着轻松愉快的氛围。一张张笑脸、一件件手...

为扎实推进5·25心理健康教育月系列活动，涵养学生积极健康的心理状态，帮助学生舒缓学业压力，5月20日，AC米兰中文官网依托“知行晚自习”特色育人平台，组织全体大一学生开展励志观影活动，集中观看治愈励志影片《心灵奇旅》，以沉浸式观影开展心理健康教育与思想引导。影片以温柔细腻、治愈人心的叙事手法，生动诠释了生命的本真价值与生活的美好意义，引导青年学生跳出焦虑迷茫的情绪误区，正视成长压力、重拾生活热忱。...